Verantwoord Spelen

Miljoenen mensen over de hele wereld wagen regelmatig een gokje in een casino, gokhal, online casino of via een loterij. Dat doen zij uiteraard om de spanning te ervaren die het al of niet winnen van een (grote) prijs met zich meebrengt. Voor de meeste van die spelers is die spanning een vorm van ‘ontspanning’, een manier om alledaagse beslommeringen even te vergeten. Winnen ze, dan zijn ze uiteraard blij met hun geluk. Verliezen ze… Tja, dan de volgende keer hopelijk beter… Gokken is en blijft zo voor deze spelers een aangename vorm van vrijetijdsbesteding.

 

 

 

Verantwoord spelen in online casino’s

Een klein deel van de gokkende gemeenschap, in Nederland ongeveer 0,6% van alle spelers, raakt door hun gokgedrag in de problemen. Ze spelen te vaak en met teveel geld, en in plaats van een leuke en ontspannende bezigheid wordt het gokken een obsessie of zelfs een verslaving. Het gokgedrag gaat hun leven beheersen en veroorzaakt behalve financiële zorgen ook voor problemen in hun relaties met familie, vrienden, kennissen en collega’s. Mensen die op deze manier negatieve ‘bijwerkingen’ van gokken ondervinden noemen we ‘probleemspelers.’

Hoe kun je problematisch gokken voorkomen?

Op de eerste plaats doe je dat door je eigen gokgedrag goed in de gaten te houden en regelmatig te evalueren. Vraag jezelf af en toe bijvoorbeeld het volgende af:

  • Hoeveel geef ik uit aan gokken per dag, week of maand? Was dat teveel en ging dat ten koste van andere uitgaven die ik moest doen?
  • Op welke momenten gok ik? Probeer ik met gokken verveling tegen te gaan of andere problemen te vergeten?
  • Lijden mijn relaties, mijn werk, studie of andere sociale verplichtingen onder mijn gokgedrag?

Is het antwoord op een van deze drie vragen ‘ja’? Dan ben je misschien al een ‘risicospeler’ en is het wellicht tijd om met ‘verantwoord spelen’ aan de slag te gaan.

Tips voor verantwoord spelen

‘Verantwoord spelen’ betekent gokken op een manier die verder geen negatieve gevolgen voor je heeft. Enkele tips om verantwoord te spelen in online casino’s zijn de volgende:

  • Spreek met jezelf van tevoren af hoelang (hoeveel tijd) en met hoeveel geld je per speelsessie gaat spelen
  • Speel alleen met geld dat je kunt missen
  • Probeer nooit verloren geld terug te winnen door méér te spelen

Veelgestelde vragen over verantwoord gokken

Ons eerste advies is om er met iemand, eventueel een vertrouwenspersoon in je directe omgeving, over te praten. Samen kun je dan je gokgedrag verder onderzoeken en mogelijke oplossingen vinden.

Bij alle online casino’s kun je, meestal via hun helpdesk, jezelf beperkingen opleggen die verbonden worden aan het gebruik van je casinorekening. Het gaat om limieten in tijd die je speelt en geld dat je uitgeeft.

Voor professionele hulp bij problematisch gokgedrag kun je het beste de website https://www.afkickkliniekwijzer.nl/gokverslaving/  bezoeken. Hier vind je per regio in gokverslaving gespecialiseerde hulpverleningsinstanties.

Probeer er voorzichtig en vrijblijvend met die persoon over te praten.Veroordeel hem of haar niet en probeer zo neutraal mogelijk te blijven. Zoek eventueel aansluiting bij professionele hulpverleners.